TRAINING PEMBEKALAN DAN PERSIAPAN MENTAL MENUJU MASA PURNATUGAS
Deskripsi
Pembekalan dan Persiapan kesehatan mental dalam menjalanai masa purnatugas merupakan persiapan yang penting dalam kehidupan individu agar supaya di masa purna tugas, kesiapan mental, emosional, dan psikologis dapat dijalani secara sehat dan produktif. Berbagai kajian dari World Health Organization (WHO) serta publikasi International Labour Organization (ILO) menekankan bahwa persiapan mental yang baik menjelang pensiun berperan besar dalam menjaga kesejahteraan psikologis, kualitas hidup, dan kemampuan individu untuk beradaptasi dengan perubahan peran sosial.
Mengapa pelatihan ini perlu diikuti?
Pelatihan ini diperlukan karena perubahan dari kehidupan kerja aktif menuju masa purnatugas sering kali menimbulkan tantangan psikologis, seperti penurunan rasa percaya diri, kehilangan struktur aktivitas, dan kecemasan terhadap masa depan. Tanpa persiapan yang memadai, individu berisiko mengalami stres berkepanjangan dan kesulitan beradaptasi dengan fase kehidupan yang baru.
Training Pembekalan dan Persiapan Mental Menuju Masa Purnatugas merupakan program pembelajaran yang dirancang untuk membekali peserta dengan pemahaman mengenai perubahan psikologis menjelang pensiun, pengelolaan emosi, serta penguatan mental dan motivasi diri. Pelatihan ini mengintegrasikan pendekatan psikologis dengan pengembangan sikap positif dan perencanaan hidup pascapurnatugas.
Kursus persiapan mental menuju masa purnatugas ini disusun dengan metode pembelajaran yang terstruktur serta pendampingan fasilitator berpengalaman agar peserta mampu membangun kesiapan mental secara praktis dan berkelanjutan dalam menghadapi masa transisi pensiun.
Tujuan
- Mempersiapkan mental dan emosional menghadapi masa purnatugas
- Meningkatkan kepercayaan diri dan kesiapan perubahan peran
- Mengelola stres dan kecemasan menjelang pensiun
- Membangun pola pikir positif pascapurnatugas
- Mendukung kualitas hidup yang sehat dan produktif
Dengan mengikuti pelatihan persiapan mental ini, peserta diharapkan memahami mengenai cara merawat dan menjaga kesehatan mental setelah memasuki masa purnatugas.
Materi
- Transisi psikologis menuju masa purnatugas
- Tantangan mental dan emosional saat pensiun
- Pengelolaan stres dan emosi
- Penguatan motivasi dan kepercayaan diri
- Penyesuaian diri terhadap perubahan peran
- Membangun tujuan dan makna hidup baru
- Keseimbangan mental, sosial, dan spiritual
- Komunikasi dan hubungan sosial pascapurnatugas
- Simulasi dan praktik pengelolaan mental
- Studi kasus dan diskusi pengalaman
Peserta
Training persiapan mental menuju purnatugas ini cocok untuk diikuti peserta dari kalangan :
- Karyawan yang akan memasuki masa purnatugas
- Pegawai senior dan calon pensiunan
- Aparatur sipil dan BUMN menjelang pensiun
- Profesional HR yang menangani program pensiun
- Individu yang mempersiapkan masa pensiun dini
Metode
Pelatihan ini disampaikan melalui metode yang interaktif dan aplikatif, menggabungkan pemaparan materi oleh instruktur berpengalaman, diskusi kelompok untuk mendalami konsep, serta simulasi dan studi kasus yang memungkinkan peserta memahami penerapan langsung dalam dunia kerja. Dengan pendekatan ini, peserta tidak hanya memperoleh wawasan teoretis tetapi juga keterampilan praktis yang dapat diterapkan sesuai dengan kebutuhan industri.
Instruktur
Training pembekalan dan persiapan mental menghadapi masa purnatugas ini akan dipandu oleh instruktur berpengalaman yang memiliki keahlian di bidang mental health. Mereka berasal dari berbagai latar belakang, baik akademisi maupun praktisi, sehingga peserta dapat memperoleh wawasan yang lebih luas dan mendalam.
Jadwal Pelatihan Info Training Jakarta Tahun 2026
- Batch 1 : 7 – 8 Januari 2026
- Batch 2 : 11 – 12 Februari 2026
- Batch 3 : 4 – 5 Maret 2026
- Batch 4 : 8 – 9 April 2026
- Batch 5 : 6 – 7 Mei 2026
- Batch 6 : 10 – 11 Juni 2026
- Batch 7 : 8 – 9 Juli 2026
- Batch 8 : 5 – 6 Agustus 2026
- Batch 9 : 9 – 10 September 2026
- Batch 10 : 14 – 15 Oktober 2026
- Batch 11 : 4 – 5 November 2026
- Batch 12 : 2 – 3 Desember 2026
Catatan : jadwal tersebut dapat disesuaikan dengan kebutuhan calon peserta pelatihan.
Temukan potensimu yang belum tergali. Daftar sekarang!
Investasi dan Lokasi Training :
Beberapa kota dan lokasi hotel yang pernah menjadi tempat pelatihan, antara lain:
- Jakarta ( 6.500.000 IDR / participant)
- Bandung ( 6.000.000 IDR / participant)
- Surabaya ( 7.500.000 IDR / participant)
- Makassar ( 7.500.000 IDR / participant)
- Yogyakarta (6.000.000 IDR / participant)
- Bali ( 7.500.000 IDR / participant)
- Lombok ( 7.500.000 IDR / participant)
- Batam ( 7.500.000 IDR / participant)
Catatan:
*Syarat dan Ketentuan Berlaku
*Harga tersebut berlaku untuk minimal DUA participant
*Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.
Fasilitas Training :
- Module / Handout Training Pembekalan dan Persiapan Mental Menuju Masa Purnatugas
- Flashdisk
- Sertifikat Training Pembekalan dan Persiapan Mental Menuju Masa Purnatugas
- FREE Bag or backpack
- Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, etc)
- 2x Coffee Break & 1 Lunch
- FREE Souvenir
- Training room full AC and Multimedia
- City Tour (optional)
FAQ tentang Infotraining Jakarta
Q : Apakah ada jumlah minimal peserta pelatihan?
A : Tidak ada, jumlah peserta pelatihan bisa disesuaikan dengan kebutuhan klien.
Q : Apakah jadwal pelatihan bisa fleksibel mengikuti kebutuhan klien?
A : Ya, jadwal pelatihan dapat diatur dan disesuaikan dengan kebutuhan perusahaan atau peserta.
Q : Apakah Infotraining Jakarta bisa menyelenggarakan In House Training (IHT) di perusahaan klien?
A : Bisa, Infotraining Jakarta menyediakan program IHT yang dilaksanakan langsung di perusahaan sesuai kebutuhan.
* Artikel diatas ditulis oleh Ahmad Zuhdi Abhista, saya seorang content writer dan copywriter serta spesialisasi pada SEO untuk penulisan silabus pelatihan/training. Saya telah berkontribusi menulis artikel pada website Info Training Jakarta sejak akhir tahun 2025, dengan menulis konten yang informatif membantu para profesional serta perusahaan menemukan solusi pelatihan yang tepat dengan menghadirkan artikel yang mudah ditemukan.